無事に終了しました
こんにちは、
北海道伊達市のフィットネスサークル、
T2TAICHIです
いつもありがとうございます
ソーシャルディスタンスのため、
参加人数制限がある中、
ご参加いただきありがとうございました(*´∀`*)ﾉ
火曜日、
金曜日、
予定通り開催しました
はじめまして、の方もいたり、
お久しぶり、な方もいたり、
ご参加ありがとうございました
金曜日は、
本当に4ヶ月ぶりの開催でした
強度を少し下げましたが、
私、筋肉痛です(￣▽￣;)
金曜日は久しぶりなので、
皆さんの様子を見ながら、
徐々に強度を上げていきますので、
ご安心くださいね
火曜日は今月は太極舞1の総復習です
左式、右式、
でしっかりと身体を整えて行きましょう～
めぐりをよくして、
じわじわと汗がかけると良いかな、と思います
また次回、
お付き合いくださいね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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