太極舞で燃焼大作戦

こんにちは、
北海道伊達市のフィットネスサークル、
T2TAICHIです

いつもありがとうございます

サークル５１回目も無事に終了しました

ご参加ありがとうございました



今月のテーマは、
［太極舞で燃焼大作戦☆］


アイス断ちをして頑張りますので、
私のお腹痩せにお付き合いください（笑）


しっかりと動いて汗をかいていきましょう


今月はラストに筋トレを入れていきます

強度変換しながらやっていきますので、
お付き合いくださいね





お気軽にお問い合わせください











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