暑かったですね～

こんにちは、
北海道伊達市のフィットネスサークル、
T2TAICHIです


今日は暑かったですね～
洗濯物もよく乾きました✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

せっかくだから、
今日の太極舞は『The☆燃焼』で組んでみました

脚を使うシリーズで、
９金、
３水の左右、
３木の左右、
３土、
久しぶり天空大河の
空、大、

最後は、骨盤を緩めながらのストレッチ＆ちょこっと筋トレ


カリエンテで同じチームで参加することになった方が
遊びに来てくれました( *´艸`)

ありがとうございました





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