ジャブとエルボー(笑)

こんにちは、
北海道伊達市の天空大河&太極舞のサークル、
T2TAICHIです


18回目終了しました
ご参加して頂いた皆さま、ありがとうございました(*´▽`)ノノ

今日は天空大河の新しい曲を入れました

動きはジャブとエルボーだけですが、
肩甲骨を動かすので、
かなりの運動量になったかと思います

また次回ジャブとエルボーで、
ブルース・リーみたいに動きましょう( *´艸`)






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